研究結果:毎晩6時間寝ても疲労度は徹夜と変わらない?

公開日: : 最終更新日:2017/12/19 Science, 未処理 ,

あなたが毎晩6時間しか寝ていないというなら、2日間にわたって一睡もしていない、完徹状態の人と同程度まで認知能力が下がっているかもしれません。

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